Ações HUJB em Parceria com O Gada Cajazeiras!

Hospital Universitário Júlio Bandeira de Melo se prepara para ações da Semana de prevenção e conscientização do Diabetes.

O HUJB realizará durante toda a manhã do dia 10 de Novembro atendimentos a crianças e adolescentes da Cidade de Cajazeiras e região que compõem a 9° região de saúde voltados a pessoas que já são diagnosticadas diabéticas e crianças e jovens que estão na faixa etária e no risco de tornarem-se diabéticas Tipo I, afim de oferecer serviços com seus profissionais e contribuir com educação e saúde para a população regional.

O evento nasce de mais uma parceria consolidada entre o Grupo de Amigos Diabéticos em Ação e o HUJB que também se acostou na luta trilhada por nossa associação e não deixa esta importante casa de saúde sem manifestar-se dando apoio a causa e colocando seus profissionais para auxiliar nas atividades.

Desde já agradecemos o apoio e a parceria de todos nós que fazemos o Gada Cajazeiras.

Abaixo segue Comunicado informativo:

 ASCOM E SECOM GADA CAJAZEIRAS

Entrevista do Nosso Presidente para o Site Nacional do Portal de Bem Com a Vida! Confira:

De paciente à militante da causa do diabetes. Conheça a história de Antonio Rodrigues Sobrinho Filho

Imagine um jovem de 22 anos, de Cajazeiras, na Paraíba, com o diagnóstico de diabetes tipo I desde 2012, recebeu este ano o convite da prefeita para assumir o cargo de Coordenador do Programa de Educação, voltado para pessoas com diabetes, e conseguiu a sanção da Lei Municipal, que institui a obrigatoriedade de realização de teste de glicemia no ato de atendimento em casa de saúde, hospitais, UBS e clínicas de tratamento. 

Então, estas são as conquistas de Antonio Rodrigues Sobrinho Filho, mais conhecido por Ronaldo Rodrigues, estudante de Pedagogia e Direito. Quem o vê hoje não sabe que chegou a ter uma glicemia acima de 600 mg/dl, quando foi encaminhado junto ao SAMU até o hospital da cidade e que passou por sérios problemas, como um mês sem sua visão. Conheça um pouco a história de vida deste jovem tímido e militante da causa.

Portal De Bem com a Vida: Como formou o Gada Grupo de Amigos Diabéticos em Ação?

O Gada surgiu pala falta de informação ao qual a minha família foi submetida, pois não sabia como cuidar e nem o que era o diabetes. Com auxílio da minha endocrinologista, comecei a pesquisar sobre a doença, que iria me acompanhar pelos meus próximos dias de vivência. Assim, surgiu a necessidade de me colocar à disposição de outros jovens a lutar por melhores condições e direitos da pessoa que convive com o diabetes.

Portal De Bem com a Vida: O que te motivou a formar o Grupo?

Os problemas ao qual enfrentei no meu tratamento, por ser de família humilde onde diversos direitos foram negados a exemplo da não entrega de fitas e do próprio aparelho de glicosímetro ao qual tive que mover ações junto ao Ministério Público. Além disso, as complicações que a pessoa com a condição sofre tendo um mau controle no tratamento e a falta de informação e políticas públicas, fazendo com que as pessoas tenham uma concepção de que o diabetes é uma doença besta, onde na verdade merece uma atenção em caráter especial pelos poderes públicos.

Portal De Bem com a Vida: Como é a atuação do Grupo?

Fundada em 30 de Maio de 2012, nossa entidade trabalha com a educação e conscientização da pessoa que apresenta problemas relacionados ao diabetes, tendo uma grande atuação no sertão paraibano. Situada em Cajazeiras, nós cuidamos de 15 municípios e conhecemos a realidade local das pessoas com a condição, criando e executando projetos voltados para a região. Somos uma entidade modelo na defesa da garantia dos direitos das pessoas com diabetes.

Portal De Bem com a Vida: Que conquistas já obteve, além da lei municipal e do convite da prefeita?

Grandes avanços tivemos como a realização do Dia Mundial do Diabetes em nossa localidade desde 2012, onde em parceria com entidades e apoiadores, realizamos diversas atividades, seções especiais nas câmaras municipais para debater sobre os problemas enfrentados pela pessoa com diabetes, a conquista de uma lei a nível estadual onde o podólogo passou a ser um dos profissionais a ser inserido nos hospitais do estado e clínicas conveniadas, além de duas em nível municipal, sendo uma municipalizando a assistência à pessoa com a condição e a criação da gerência da pessoa portadora de diabetes cuja sigla é SEMAPAD.  Nossos ciclos de palestras em educação em diabetes percorrem as comunidades e auxiliam as pessoas com diabetes. Eles são realizados pela nossa equipe de profissionais voluntários.

Portal De Bem com a Vida: Quais são os planos para o Grupo?

Da conquista de uma sede própria, à criação de um centro de referência de atendimento a pessoa com diabetes, além de novos projetos de leis, que garantam condições de um tratamento digno ao paciente com diabetes.

Portal De Bem com a Vida: Quando esteve em São Paulo, para o I Encontro de Jovens e Adultos com Diabetes, o que mudou na sua vida?

Oportunizou abrir novos espaços e conhecer a realidade de outras localidades, e se fortalecer para juntos lutarmos pelos mesmos ideais.  Novas portas se abriram na região para busca de apoios em projetos.

Portal De Bem com a Vida: Há algo que queira deixar como mensagem?

Que os nossos sonhos são a metade de uma realidade. Nossa luta às vezes se torna cansativa e desgastante, mais que nunca deixemos de batalha pele efetivação de nossos direitos, pois no amanhã teremos sempre a recompensa. É sempre bom ver o reflexo do nosso trabalho ao auxiliar ao próximo.

CONFIRA:https://www.debemcomavida.com.br/consumidores/perfil/ronaldo-rodrigues/

Associação dos Diabéticos sai em Defesa de Contratação de Endocrinologista! CONFIRA:

Diante da necessidade do atendimento do Profissional Endocrinologista em nosso município onde estamos sem atendimento por conta de uma decisão do TJPB que pede que seja convocado os concursados, estando na Condição de Presidente do Gada Cajazeiras e Coordenador da Semapad compareci a sede do Ministério Público Federal localizado na vizinha cidade de Sousa, levando esclarecimentos e argumentos para a minha solicitação registrada tanto no Ministério Publico estadual quanto no federal. Ao qual solicitamos a intercessão do mesmo para que haja contratação imediata da profissional Endocrino para atender a demanda população das pessoas que convivem com diabetes em nosso município e cidades vizinhas que muitas vezes acabam sendo atendidas por nossa localidade. Sabemos que durante o último certame houve a disponibilidade de uma vaga para a especialidade, onde houve a aprovação e inscrição de uma única candidata que nem se quer ao menos se apresentou para atender a demanda local. Diante desta situação se faz necessário a união de forças e principalmente de nossa associação em auxiliar ao município na defesa deste direito que não pode deixa de ser ofertada a população. Na condição de ativista social percebi que era necessário entra nesta luta e ajudar ao município e a Semapad. Gostaria de agradecer ao atendimento do MPF  que sempre está atendo a nos atender e receber as nossas demandas e dar celeridade para o atendimento e esperamos nós próximos dias termos noticias boas para darmos a população de nosso município.

Bolo de Biomassa de Banana Verde! Receita....

Bolo de Biomassa de Banana Verde

Ingredientes

• 7 colheres de sopa de biomassa de banana verde
• 4 ovos inteiros
• 3 colheres de sopa de leite desnatado ou leite de vegetais em pó
• 2 colheres de sopa de azeite extravirgem
• 2 colheres de sopa de adoçante em pó
• 5 colheres de sopa de cacau em pó
• 1 colher de sopa cheia de fermento em pó
• Óleo vegetal para untar a forma

Modo de preparo:
– Separe os ingredientes;

– No liquidificador, bata a biomassa de banana verde, os ovos, o leite, o azeite até obter uma mistura homogênea.

– Em um recipiente, misture o adoçante, o cacau e o fermento.

– Junte tudo e leve ao liquidificador;

– Unte a forma de bolo;

– Leve ao forno em temperatura de 180-200ºC por 30 minutos;

– Desenforme e delicie-se!

Convite Terapia Comunitária

Grupo de Amigos Diabéticos em Ação Departamento de Administração CNPJ: 19.001.687/0001-08 Base funcional: Lei n ° 11.347/06 Resolução n° 04 de 2012/UPM Fundado em 30 de maio de 2012 Cajazeiras – PB Convite Terapia Comunitária Prezados Amigos, sócios e colaboradores, Nossa entidade o Gada Cajazeiras ( Grupo de Amigos Diabéticos em Ação) irá realizar no próximo dia 19 de Agosto dando continuidade as nossas atividades a I terapia comunitárias com as pessoas diabéticas e hipertensas no Bairro Capoeiras. As atividades terão inicio as 19h00min horas na Rua: Francisco Bento de Oliveira, Em frente à Casa de Socorro ACS. Contamos com sua participação! Setor Administrativo. ASCOM E DECOM

3 formas de evitar Sérias Complicações do Diabetes

Os rins desempenham um papel importante na sua saúde e bem-estar, filtrando os resíduos e líquidos em excesso de seu sangue. Quando os rins não funcionam bem, há necessidade de fazer diálise - filtragem de seu sangue por uma máquina - ou mesmo transplante de rim. www.kidneyabc.com/diabetic-nephropathy/ Quem tem diabetes, tem risco aumentado para desenvolver doença renal. Altos níveis de glicose no sangue pode danificar os vasos sanguíneos dos rins. Quando esses minúsculos vasos são prejudicados, os rins perdem a capacidade de filtrar o sangue adequadamente. Isso pode levar ao excesso de proteína na urina e ao acúmulo de resíduos no sangue. O diabetes é a principal causa de insuficiência renal, sendo responsável por 44% dos novos casos de doença renal, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais dos Estados Unidos (NIDDK). Embora as pessoas com diabetes sejam mais propensas à doença renal, você pode reduzir o risco de desenvolver essa complicação. Mantenha um bom controle da glicemia: controlar seus níveis de glicose no sangue pode prevenir muitas complicações da diabetes. Para ajudar a combater a doença renal, procure manter sua Hemoglobina Glicada (A1C) abaixo de 7%, ou outro valor indicado pelo seu médico. Controle sua pressão arterial: pressão arterial elevada também pode prejudicar os vasos sanguíneos nos rins. Mantenha a pressão arterial abaixo de 140/90 e, preferencialmente, até 130/80 para os jovens, e aqueles com indicação de doença renal, como recomenda a equipe da Joslin. Não fume. Se você já fuma, faça planos para paras. A nicotina estreita e restringe os vasos sanguíneos, o diabetes faz a mesma coisa. Quando somados, os efeitos negativos sobre o sistema vascular são dobrados! Lembre-se, você não pode mudar o fato de ter diabetes, mas pode evitar danos causados ​pelo descontrole da glicemia, pressão alta e nicotina. www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/esp_imagepages/19713.htm No Contro de Diabetes Joslin recomenda-se que as pessoas com diabetes façam duas vezes ao ano exames para ajudar a detectar sinais precoces de doença renal, que são os seguintes: Microalbuminúria: este exame monitora o excesso de proteína na urina, uma condição conhecida como microalbuminúria. Um nível normal de albumina na urina é inferior a 30 miligramas. Qualquer valor acima desse nível é um sinal precoce da doença renal. Taxa de filtração glomerular (TFG): é um teste simples e eficaz que mede os níveis de creatinina no sangue. Se a sua função renal diminui, seus níveis de creatinina aumentam. Ao medir rotineiramente sua taxa de filtração glomerular, seu médico pode ver quão eficientemente os seus rins estão filtrando o sangue (um importante indicador de funcionamento dos rins). Pergunte ao seu médico sobre esses dois exames. Se os resultados forem anormais, recomenda-se repetição dos testes após um mês. Enquanto pessoas com diabetes apresentam alto risco para doença renal, exame anual e tratamento agressivo pode reduzir significativamente qualquer declínio da função renal e reduzir o risco de desenvolver doença renal. Traduzido e adaptado por Mark Barone Fonte: Stanton, Robert. 3 Ways to Avoid a Serious Diabetes Complication. Speking of Diabetes, Joslin Diabetes Center. Disponível em: http://blog.joslin.org/2015/06/3-ways-to-avoid-a-serious-diabetes-complication/ Acesso em 04/06/2015.

AUTOAPLICAÇÃO EM PÚBLICO

Comentário de Laura Kronen No início de 2014, uma coluna de conselhos Miss Manners sugeriu que as pessoas com diabetes devem esperar até encontrar um lugar discreto para testar seu açúcar no sangue em vez de teste em público. Essa coluna causou fortes sentimentos entre a comunidade diabetes em ambos os lados. Nesta coluna, a autora Laura Kronen assume a posição oposta ao responder à reação do público a uma foto de si mesma injetando insulina em público. Provavelmente, se você tem diabetes e não está sofrendo de um caso grave de agorafobia (temor ou medo angustiante que certas pessoas experimentam quando atravessam uma praça, uma rua, ou se vêem no meio da multidão), você provavelmente já teve de administrar insulina ou verificar o seu açúcar no sangue em um lugar público. Vou até mesmo mais longe para apostar que todas as pessoas com diabetes que lêm este artigo já fizeram uma demonstração pública de diabetes, pelo menos uma vez na vida, se não várias vezes por dia. Recentemente, uma foto minha autoaplicando uma dose de insulina durante a noite teve grande repercussão na mídia social. Quase 2000 pessoas comentaram, gostaram, ou compartilharam esta fotografia, com o consenso geral sendo de aplausos para uma mulher cuidando bem de si mesma e não deixando o diabetes atrapalhar sua vida. Muitos pais de crianças com diabetes disseram que mostraram essa imagem para seus filhos como incentivo e inspiração. Para mim, essa foto diz "Quem se importa se o mundo assiste? Eu sou diabético e convivo muito bem com ele dele! Eu estou fazendo o que é preciso para se manter vivo, não importa quem esteja assistindo! " Afinal de contas, ninguém tem vergonha de respirar direito público. E comer é perfeitamente aceitável também, não é? Engolir comprimidos ou usar um inalador também não é problema. Então, por que um grupo de pessoas, com e sem diabetes, teria problema em assistir esse procedimento de autoaplicação de insulina? Alguns críticos desse procedimento foram tão longe a ponto de dizerem que as pessoas com diabetes ir ao seu carro para administrar insulina ou fazer um teste de glicose. Agora, eu não sei quanto a vocês, mas quando estou em um restaurante ou bar, eu, muitas vezes, preciso me injetar algumas vezes, dependendo do que eu realmente tenha comido. Eu não estou correndo para o banheiro duas a três vezes para verificar o açúcar no sangue ou para me injetar. Ser discreto é uma cortesia comum, assim como mastigar com a boca fechada. Nós todos podemos concordar que não há necessidade de fazer uma cena agitando uma seringa ou o dedo sangrando, mas eu acredito que se esconder em um banheiro público ou no banco da frente do seu carro é o envio de uma mensagem que você está envergonhado ou acredita que algo está errado com o que você está fazendo. Em vez disso, sugiro que as pessoas que se sintam desconfortáveis com o olhar dos outros ao seu redor devem simplesmente desviar o olhar. Posso assegurar-lhes que eles não vão ter sérias complicações de saúde por ver alguém cuidar de seus diabetes. Cuidar do diabetes não é uma festa. É um trabalho diuturno que não pode ser prejudicado por preconceitos sociais.

Como as pessoas com diabetes, é preciso conscientizar aqueles que não estão informados sobre a doença. Ainda mais importante, precisamos ser modelos e incentivar outras pessoas que sofrem com esta doença para cuidar de sua saúde, não importa onde eles estejam. Não há nada de errado com você, exceto que seu pâncreas decidiu tirar umas férias permanentes. Faça o que você precisa para sobreviver e viver sua vida em voz alta. Fonte: Laura Kronen. Shameless Public Displays of Diabetes. Insulin in Nation. Published November 4th, 2014. Disponível em: insulinnation.com Laura Kronen é a autora do livro Too Sweet: The Not-So-Serious Side to Diabetes e convive com diabetes tipo 1 por mais de 20 anos. Ela é também a fundadora da organização Be You Only Better e dedica-se a promover orientação motivacional, saúde e bem estar para pessoas com diabetes ao redor do mundo. PARTICIPE DESTE DEBATE. DÊ SUA OPINIÃO. ENVIE SEUS COMENTÁRIOS. FONTE:http://www.diabetes.org.br/ultimas/autoaplicacao-em-publico ASCOM GADA CAJAZEIRAS

DIABETES TIPO 1 NO BRASIL FOI TEMA DA AUDIÊNCIA PÚBLICA NA ASSEMBLEIA LEGISLATIVA

Na última quinta-feira, a ADJ junto com a ANAD, FENAD e SBD foram convidadas para participar da Audiência Pública sobre a Situação do Diabetes Tipo 1 no Brasil, a convite do deputado Gil Lancaster, autor da PL 415/2015, que institui a Semana Estadual do Diabetes Tipo 1. Estiveram presentes na mesa de debate: Carlos José Augusto da Costa, Dra.Karla Melo, Dr. Walter Minicucci, Dr. Fadlo Fraige Filho, Dr. Luiz Eduardo Calliari, os deputados Gil Lancaster e Márcio Camargo, e Luiz Eduardo Gutierres, que representou o presidente da Assembleia Legislativa Fernando Capez, e as mães de filhos com diabetes Carolina Dias e Denise Panico. Cada um dos presentes expôs o cenário do diabetes, os cuidados, as lutas conquistadas a favor das pessoas com a condição, o apoio à aprovação das insulinas análogas para entrar no protocolo de tratamento das crianças e jovens com diabetes, o repúdio à matéria da Folha de S. Paulo (http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2015/05/1631178-com-apoio-de-farmaceuticas-associacoes-pedem-mais-remedios-na-lista-do-sus.shtml), que relata que as associações se beneficiam dos recursos das empresas farmacêuticas para fazer lobby a favor dos medicamentos. O deputado Gil Lancaster assinou quatro PLs, que beneficiam portadores de diabetes tipo 1. Um deles é sobre atendimento diferenciado para esses pacientes na rede estadual de saúde, o outro sobre um cardápio diferenciado nas escolas públicas, o terceiro fala sobre as escolas disponibilizem um armário para inserção das insulinas, lancetas e monitores de glicose e, no final, o quarto é sobre os hospitais públicos e outras instituições de saúde serem pautados sobre noções básicas do diabetes. Os próximos passos serão reunir todas estas ideias e apresentar na reunião da Frente Parlamentar, que acontecerá em breve. Possivelmente as propostas serão levadas para o poder executivo. Agora é só esperar!

Nota sobre a matéria da Folha de S. Paulo Gostaria de esclarecer que antes do I Encontro Nacional de Jovens e Adultos com Diabetes, ocorrido em abril, fiz uma sugestão para o jornalista da Folha de S. Paulo sobre o empoderamento do paciente. A minha ideia foi colocar o repórter em contato com instituições que já realizaram iniciativas, que conseguiram mudar o protocolo de atendimento de pessoas com câncer e com artrite reumatoide e que associações de diabetes estavam trilhando o mesmo caminho. A ideia era que fosse publicada uma matéria que listasse as políticas públicas de diabetes e o que estávamos propondo para melhorar o atendimento da saúde da pessoa com a condição no país. Ao longo das apurações do jornalista, ele resolveu mudar de ideia e publicou uma matéria com informações, que só prejudicaram todas as associações, que querem melhorar o sistema de saúde no Brasil. Deixo bem claro, que em hipótese alguma a inserção das insulinas análogas no protocolo de atendimento de pessoas com diabetes tem recursos das empresas farmacêuticas. A nossa luta é que pessoas com a condição tenham direito ao tratamento adequado para diminuir os riscos de hipoglicemia e de complicações. No final das contas, o que era para ser uma matéria positiva acabou frustrando todos os pacientes com diabetes e associações de todas as doenças do país, principalmente as de câncer, artrite reumatoide e diabetes. Resultado: foi uma matéria de desserviço! Mas no final, chegamos à conclusão de que a imagem de cada uma das associações não se queima diante do trabalho, do serviço e dos resultados de cada uma delas, que atua em prol da humanidade! fonte:http://www.convivenciacomdiabetes.com.br/2015/05/diabetes-tipo-1-no-brasil-foi-tema-da_25.html

O Presidente do Gada Cajazeiras representa região em importante evento em São Paulo Leia mais: http://gadacajazeiras.webnode.com/news/o-presidente-do-gada-cajazeiras-representa-regiao-em-importante-evento-em-sao-paulo/ Crie seu site grátis: http://www.webnode.com.br

O Atual Presidente o Jovem Ronaldo Rodrigues esteve entre os dias 23 e 25 de Abril em São Paulo, participando das atividades do I Encontro Nacional de Jovens e Adultos com diabetes, promovido pela Associação de Diabetes Juvenil - ADJ. O evento serviu como encontro entre instituições do todo o País para discutir e buscar soluções para o tratamento do diabetes de forma digna, gratuita e assistencialista. Ascom e Decom Gada Cajazeiras

O QUÊ VOCÊ PRECISA SABER SOBRE ESTRESSE E DIABETES

O estresse é uma reação do seu corpo quando ele sente como se estivesse sob um ataque. Os desencadeantes do estresse podem ser físicos (lesões ou doenças) ou mentais (problemas no casamento, no trabalho, financeiros). Quando o estresse aparece, seu corpo se prepara para atacar-ou-correr. Esta reação desencadeia a liberação de níveis elevados de diversos hormônios que servem para mobilizar uma grande quantidade de energia que está estocada na forma de açúcar e gordura e devem ir até as células para que o corpo reaja ao perigo. Porém, em diabéticos esta resposta “atacar-ou-correr” não funciona bem, pois a insulina não consegue levar esta energia extra para dentro das células. E a glicose sobe no sangue. Desta forma, os hormônios de estresse podem alterar diretamente sua glicemia, impedindo seu corpo de produzir insulina ou mesmo utilizá-la adequadamente. Em pessoas com diabetes, o estresse pode afetar a glicemia de duas formas: 1. Pessoas estressadas não conseguem se cuidar adequadamente. Podem abusar de álcool ou fazer menos exercício. Podem se esquecer de medir sua glicemia, não conseguir ajustar seu tempo para realizar atividade física ou comer adequadamente. 2. Os hormônios de estresse podem alterar a glicemia diretamente: o estresse mental em DM1 pode se elevar ou diminuir muito a glicemia; em DM2 o estresse tende apenas a elevar a glicemia. Sob estresse físico, como cirurgias ou doenças, a glicemia tende a subir tanto em DM1 quanto DM2. O estresse pode aparecer ao receber o diagnóstico de diabetes, como uma reação ao receber este diagnóstico. Observe se você esta desenvolvendo estresse, preste atenção nestes indicadores de estresse: 1. Aumento da freqüência cardíaca sem outra causa aparente 2. Aumento da pressão arterial ou descontrole da mesma 3. Aumento da tensão muscular (dor muscular) 4. Elevação ou queda da glicemia sem outra causa aparente O quê podemos fazer para combater o estresse secundário a um diagnóstico de diabetes: 1. Listar as situações que estão fora do seu controle. Não há cura para o diabetes, ainda. O diagnóstico foi feito e não muda. 2. Aceite seu diagnóstico, suas sensações e frustrações ao ter o diabetes. Se estiver muito difícil, procure aconselhamento psicológico ou um grupo de diabéticos para suporte. 3. Reconheça o quê você pode controlar!: você tem total domínio sobre sua glicemia. Enfrente o desafio, aderindo a uma vida saudável, com alimentação adequada, contagem de carboidratos, exercício físico e tomando sua medicação e insulina corretamente. 4. É interessante notar que o estresse desencadeado por diabetes pode muita vezes ser confundido com depressão. Mas diferentemente desta, o uso de antidepressivo não melhora o quadro. O que melhora o estresse relacionado a diabetes é aceitação da situação e atividade física. Logicamente existe a possibilidade haver uma depressão junto. Se você achar que está deprimido, converse com seu endocrinologista para que ele possa te ajudar. Neste caso há indicação de uso de antidepressivos. O quê podemos fazer para combater o estresse Mental: 1. Primeiramente cheque se sua alteração glicêmica é secundária ao estresse. Isso é fácil. Basta anotar uma escala de ) a 10 o grau do seu estresse logo antes da fazer a dextro (ponta-de–dedo). Faça isso por uns 10 dias e veja se há correlação entre seu nível de glicose com o nível de estresse. 2. Faça mudanças em sua vida: se seu trabalho te estressa, peça transferência; se o transito te estressa, mude de rota; se você está brigando com alguém querido, faça o primeiro movimento para se acertar com esta pessoa. Resolva! 3. Outras formas de diminuir o estresse são: atividade física contínua; aulas de dança, arrumar um hobby, participar de atividades voluntárias. 4. Converse ou observe como outras pessoas lidam com estresse e veja se a solução delas serve para você. 5. Aprenda a relaxar: faça ioga, meditação. Estas atividades diminuem os hormônios relacionados ao estresse que podem alterar sua glicemia. Um exercício simples é o da respiração: sente-se ou deita-se com braços e pernas descruzados. Respire bem fundo. Solte o máximo de ar que puder. Tente relaxar seus músculos ao soltar o ar. Repita por 5 a 20 minutos pelo menos uma vez ao dia. 6. Faça exercícios físicos. 7. Substitua pensamentos ruins por bons. Toda vez que vier um pensamento ruim, esforce-se para pensar em algo que te faça bem. Pode ser uma memória, uma prece ou mesmo uma imagem de um lugar que te traga paz. 8. Qualquer que seja o método que você escolha para relaxar pratique. Quanto mais vezes você fizer, mas rápido atingirá o nível de relaxamento. O quê podemos fazer para combater o estresse Físico: Algumas fontes de estresse nunca vão embora, não importa o que você faça. O fato de você ter diabetes é um deles. Ainda assim há meios de diminuir o estresse de ter que conviver com o diabetes. 1. Busque grupos de diabéticos. Há Associações de Diabéticos ou grupos na internet como Bate-Papo Diabetes no Facebook. Conhecendo pessoas com a mesma situação que você te ajudarão a se sentir menos só. Da mesma forma, conhecer como outras pessoas lidam com a diabetes pode te ajudar. 2. Pensem nos aspectos do dia-a-dia do diabetes que te estressam mais, como por exemplo, ter disciplina no horário da medicação, ter que fazer atividade física ou checar sua glicemia. Se você tiver dificuldade num destes temas, converse com alguém do seu grupo para orientação. 3. Se o peso de ter diabetes for muito para você , considere procurar ajuda profissional como psicoterapia direcionada a este tópico. A decisão de se cuidar requer comprometimento, mas em troca você terá uma vida saudável e feliz. FONTE:http://www.diabetes.org.br/colunistas/dra-bibiana-prada-de-camargo-colenci/o-que-voce-precisa-saber-sobre-estresse-e-diabetes DECOM E ASCOM.

Ciclo de conversas nas UBS

A equipe Diretora do Grupo de Amigos Diabéticos em Ação Realizou na manhã desta Quinta- Feira (11) ações voltadas ao atendimento do paciente diabético, com orientação e roda de conversas na UBS (Unidade Básica de Saúde) DOM BOSCO no Bairro Capoeiras. O evento contou com o apoio e incentivo do SESC por meio do Programa Mesa Brasil. Conviver com o diabetes e prevenir são as nossas metas. DECOM E SECOM

Insulinas Melhores Para Crianças e Adolescentes Com Diabetes do Brasil - Assine a Petição

Nós solicitamos que o Ministério da Saúde disponibilize, para crianças e adolescentes brasileiros com diabetes, insulinas capazes de melhorar o controle da doença e a qualidade de vida! Assine Já a Nossa Petição - Clique Aqui (Associação de Diabetes Juvenil, Associação Nacional de Assistência ao Diabetes, Federação Nacional de Associações e Entidades de Diabetes, Sociedade Brasileira de Diabetes, Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia e Sociedade Brasileira de Pediatria). Para quem esta petição deve ser entregue? Exmo Sr Ministro da Saúde do Brasil Professor Doutor Arthur Chioro. O que você quer que ele(s) faça(m)? Nós solicitamos que o Ministério da Saúde disponibilize, para crianças e adolescentes brasileiros com diabetes, insulinas capazes de melhorar o controle da doença e a qualidade de vida! Por que isto é importante? O controle do diabetes no Brasil é inadequado, principalmente entre os usuários de insulina (aproximadamente 10% com bom controle). No longo prazo, o mau controle do diabetes aumenta o risco de desenvolvimento de complicações (cegueira, insuficiência renal, amputação, infarto do miocárdio) que comprometem a saúde e a qualidade de vida destas pessoas e aumentam os custos com o tratamento. Além disso, o uso de insulinas ou doses de insulinas inadequadas pode provocar hipoglicemias graves (glicose muito baixa no sangue) com perda de consciência, convulsões e até mesmo morte, principalmente se ocorrem enquanto os pacientes dormem. Solicitamos a incorporação de insulina de ação ultrarrápida (insulina asparte, ou glulisina, ou lispro) para as pessoas com diabetes e idade até 19 anos (crianças e adolescentes pela OMS), na tentativa de reduzir complicações futuras do diabetes e hipoglicemias graves e noturnas e aumentar as chances de que alcancem a vida adulta com capacidade funcional e laborativa como esperado para o futuro das crianças. O diagnóstico de diabetes tipo 1, geralmente, é feito na infância e adolescência e estes pacientes devem usar múltiplas doses de dois tipos diferentes de insulinas. Uma insulina de ação rápida ou ultrarrápida, associada a uma insulina de ação intermediária ou prolongada, para obtenção de controle adequado da glicemia. Crianças e adolescentes têm maior dificuldade para reconhecer os sintomas de hipoglicemia e para tratá-la adequadamente, o que aumenta a probabilidade de hipoglicemias graves. Além disso, hipoglicemias graves podem ter consequências mais danosas nesta faixa etária. Durante a adolescência, geralmente, há piora do controle glicêmico, associada às mudanças hormonais que ocorrem neste período e que se somam às mudanças comportamentais. Atualmente, o Ministério da Saúde do Brasil disponibiliza na lista de medicamentos do SUS, apenas as insulinas humanas NPH (ação intermediária) e regular (ação rápida). Nas últimas décadas houve uma evolução significativa no tratamento com insulinas, com o surgimento das insulinas análogas de ação ultrarrápida e de ação prolongada que permitem melhor controle do diabetes e redução das hipoglicemias. As insulinas de ação ultrarrápida possuem início de ação mais rápido e são eliminadas do corpo mais rapidamente do que a insulina humana regular, o que possibilita um melhor controle da glicemia após as refeições e redução das hipoglicemias graves e noturnas. Entre as insulinas análogas estas são as de custo mais baixo, quando comparadas às insulinas análogas de ação prolongada (detemir e glargina) e que possuem mais estudos sobre eficácia e segurança, inclusive em crianças e adolescentes. O diabetes é uma epidemia mundial e no Brasil, sendo necessária uma estratégia específica para o seu controle. Visando uma melhora planejada e gradativa do tratamento com insulinas no Brasil, solicitamos a incorporação das insulinas de ação ultrarrápida para todas as pessoas com diagnóstico de diabetes e idade até 19 anos. Outros países como Alemanha, Inglaterra, Chile, Costa Rica e Uruguai possuem insulinas análogas na padronização do tratamento de pessoas com diabetes. No Brasil, a judicialização da medicina tem permitido o uso de tratamentos mais adequados para pessoas com diabetes. Porém, essa prática cada vez mais frequente em nosso país, permite acesso apenas aos pacientes que tem a possibilidade de mover ação contra o Estado. A grande maioria dos pacientes atendidos pelo SUS não possuem estes tratamentos disponíveis. Esta incorporação inicial para pacientes com idade até 19 anos torna este primeiro passo factível, atenderá crianças e adolescentes com doença crônica que são prioridades em saúde pública no mundo e fornecerá dados que permitirão a análise para a progressão da melhora do tratamento com insulinas no Brasil. Com estes dados, será possível avaliar a incorporação das insulinas de ação ultrarrápida em outras indicações (todos com diabetes tipo 1, gestantes e idosos com hipoglicemias graves e noturnas frequentes, em uso de insulina humana regular), assim como de outras terapias, como as insulinas de ação prolongada e a bomba de insulina, indicadas em situações especiais, para os pacientes que persistem com hipoglicemias graves e noturnas apesar do uso da insulina de ação ultrarrápida. As sociedades médicas e de profissionais de saúde (SBD, SBEM e SBP), bem como as entidades representativas de pacientes (ADJ, ANAD e FENAD), em contrapartida, se disponibilizam para auxiliar na análise dos efeitos desta incorporação sobre a saúde e qualidade de vida das pessoas com diabetes, seus aspectos farmacoeconômicos e no desenvolvimento de estratégias para melhorar a saúde de pessoas com diabetes em nosso país. Esta é a nossa chance de mudarmos a realidade de pessoas com diabetes do Brasil, possibilitando uma qualidade de vida melhor. Autor: ADJ/ANAD/FENAD/SBD/SBEM/SBP

RELAÇÃO ENTRE CONTROLE GLICÊMICO INTENSIVO E DOENÇA CARDÍACA ISQUÊMICA

A hiperglicemia é uma condição que expressa o mau controle do DIABETES e que pode aumentar substancialmente o risco de doenças cardíaca isquêmica nesses pacientes. Apesar das várias publicações indicando o impacto do bom controle glicêmico sobre a redução do risco cardiovascular, esse fato ainda não é uma unanimidade entre os especialistas. O presente estudo teve por objetivo avaliar se a redução intensiva da glicemia poderia afetar o risco cardiovascular. Foram incluídos na população estudada 10.251 adultos, com idades entre 40 e 79 anos e com DIABETES tipo 2, apresentando uma hemoglobina glicada média de 8,3%, além de fatores de risco para doença cardíaca isquêmica no estudo ACCORD. Os participantes foram aleatoriamente alocados a um esquema de terapia intensiva ou padrão (A1C<6,0% ou 7,0-7,9%, respectivamente). Os autores pesquisaram a presença de infarto do miocárdio fatal ou não fatal, revascularização coronária, angina instável e angina recente durante o tratamento ativo, com duração média de 3,7 anos, além de um adicional médio de 1 a 2 anos. A ocorrência de infarto do miocárdio foi menos frequente no grupo de terapia intensiva, em comparação com o grupo padrão, durante o tratamento ativo, com um coeficiente de risco de 0,80. Resultados similares foram encontrados para uma combinação que incluía infarto do miocárdio, revascularização coronária e angina instável. Além disso, esse mesmo efeito protetor foi detectado em relação à presença isolada de revascularização coronária, bem como de angina instável durante todo o tempo de seguimento. Os autores concluíram que o aumento da concentração de glicose sanguínea é um fator de risco modificável para doença cardíaca isquêmica em indivíduos de meia idade com DIABETES tipo 2 apresentando também outros fatores de risco cardiovascular. Referência Bibliográfica: 1. Gerstein HC, Miller ME, Ismail-Beigi F et al. Effects of Intensive Glycaemic Control on Ischaemic Heart Disease: Analysis of Data from the Randomised, Controlled ACCORD Trial. The Lancet 2014;384(9958):1936-1941. DECOM E ASCOM GADA CAJAZEIRAS-PB

Tipos de insulina variam conforme tempo de ação e possuem indicações diferentes.

Antes de falarmos dos tipos de insulina para o portador de diabetes, é preciso entender um pouco como a INSULINA funciona no nosso organismo. Ela é um hormônio produzido pelo pâncreas e sua principal função é colocar o açúcar que ingerimos, ou seja, a glicose, dentro das células. A glicose, uma vez dentro das células, será usada como combustível, gerando energia. A insulina é liberada em maior quantidade quando nos alimentamos, mas também é liberada em quantidades pequenas entre as refeições. Isto serve para controlar os níveis de açúcar no sangue nos períodos de jejum e também nos períodos após comermos. Quando o paciente com DIABETES precisa usar insulina, é porque seu pâncreas não tem mais capacidade de fabricar a quantidade que o corpo necessita dessa substância para controlar os níveis de açúcar. No Brasil existem vários tipos de INSULINA, que são divididas conforme o seu tempo de ação: rápida, ultrarrápida, lenta (longa) e intermediária. Ou seja, se uma INSULINA funciona imediatamente após ser aplicada ela será ultrarrápida, se ela demora mais tempo para fazer seu efeito é chamada de insulina longa. Tipos de insulina A melhor insulina será aquela que irá controlar a glicose da forma mais parecida com o seu pâncreas A insulina regular é uma insulina rápida e tem coloração transparente. Após ser aplicada, seu início de ação acontece entre meia e uma hora, e seu efeito máximo se dá entre duas a três horas após a aplicação. A Insulina NPH é uma insulina intermediária e tem coloração leitosa. A sigla NPH que dizer Neutral Protamine Hagedorn, sendo Hagedorn o sobrenome de um dos seus criadores e Protamina o nome da substância que é adicionada à insulina para retardar seu tempo de ação. Após ser aplicada, seu início de ação acontece entre duas e quatro horas, seu efeito máximo se dá entre quatro a 10 horas e a sua duração é de 10 a 18 horas. Há alguns anos vem sendo desenvolvido pelas indústrias farmacêuticas um tipo especial de insulina, chamado análogo de insulina. Estes análogos são moléculas modificadas da insulina que o nosso corpo naturalmente produz, e podem ter ação ultrarrápida ou ação lenta. Existem alguns tipos de análogos ultrarrápidos disponíveis no mercado brasileiro, são eles: Asparte, Lispro e Glulisina. Após serem aplicados, seu início de ação acontece de cinco a 15 minutos e seu efeito máximo se dá entre meia e duas horas. Entre os análogos de insulina, são encontrados também dois tipos de ação longa: Glargina e Detemir. A insulina análoga Glargina tem um início de ação entre duas a quatro horas após ser aplicada, não apresenta pico de ação máxima e funciona por 20 a 24 horas. Já o análogo Detemir tem um início de ação entre uma a três horas, pico de ação entre seis a oito horas e duração de 18 a 22 horas. Existe ainda um tipo de insulina chamado de pré-mistura, que consiste de preparados especiais que combinam diferentes tipos de insulina em várias proporções. Podem ser 90:10, ou seja 90% de insulina lenta ou intermediária e 10% de insulina rápida ou ultrarrápida. Eles também pode ter outras proporções, como 50:50 e 70:30. Como saber qual a insulina é a melhor? SAIBA MAIS Diabetes: como a dieta interfere na glicemia? Você sabe se proteger contra a hipoglicemia? Pelo fato de funcionarem em tempos diferentes, as INSULINAS podem ser combinadas para imitar o pâncreas normal. Quando aplicamos a INSULINAlenta ou intermediária, estamos buscando controlar o açúcar entre as refeições, e quando usamos insulina rápida ou ultrarrápida, o objetivo é controlar a glicose ingerida das refeições. No entanto, essa é uma regra geral, e cada paciente receberá uma prescrição do seu médico conforme o caso e a hora mais necessária para controlar os níveis de glicose. A melhor insulina será aquela que irá controlar a glicose da forma mais parecida com o seu pâncreas, evitando assim que os níveis de açúcar permaneçam altos. link:http://www.minhavida.com.br/saude/materias/16753-tipos-de-insulina-variam-conforme-tempo-de-acao-e-possuem-indicacoes-diferentes DECOM E ASCOM GADA CAJAZEIRAS-PB